5 hasznos recept
Top 5 recept az erek tisztítására és a jó közérzet megőrzésére, még akkor is, ha gerinc- és érrendszeri rendellenességekben szenved
Rendszeres ismétlésük segít megszabadulni a fejfájástól és elfelejtheti a szédülést, elkezdi éberebbnek és energikusabbnak érezni magát.
1. méz + dió
Ehhez a készítményhez pépesítsünk öt-hat diót, adjunk hozzá két teáskanál lime-os mézet, és jól keverjük össze. Adjunk hozzá őrölt fahéjat és gyömbért. Az oldatot egy napra tegye hűtőbe. Vegyen be egy evőkanálnyit ebből a készítményből 30 perccel étkezés előtt reggel, délután és este.
2. hagymalé + méz
Keverjen össze 250 ml hársmézet egy pohár hagymalé egyharmadával. A recept célja az érrendszer tisztítása, és segít a szervezet immunitásának erősítésében. Fél órával étkezés előtt vegye be, és naponta háromszor egy teáskanállal fogyasszon.
3. természetes gyümölcslevek
A naponta frissen facsart gyümölcslevek fogyasztása szintén hatékony módja az agyi erek tisztításának. Ne feledje, hogy a gyümölcsleveket 30-40 perccel az étkezés előtt fogyassza. Vacsora előtt fogyasszon 250 ml gránátalmalevet, vacsora előtt pedig almalevet. Szükség esetén helyettesítheti a kész gyümölcsleveket, de vegye figyelembe a termék természetességét.
4. bojtorján tinktúra
Öntsünk forró vizet egy nagy mennyiségű szárított bojtorjángyökérre, áztassuk 10 órán át, majd hűtsük le. 30 napon keresztül minden étkezés előtt vegyen be kb. 70 ml tinktúrát.
5. citrusfélék + diófélék
Az érrendszer otthoni tisztítására kiválóak a citrusfélék, a mazsola, a diófélék, amelyeket minden nap fogyasztunk. Egy ilyen reggeli uzsonna után 15 perccel igyon egy pohár vizet mézzel vagy citrommal, negyed óra múlva pedig reggelizzen.
Írta: Dr. Gyémánt Erika
Külső kép forrása: pxhere.com
Üzenet küldése
Tetszett a cikk?
EgészségCikkek ajánló
Az ibolya jótékony hatásai
Egészség, Egészség cikkek
Az ibolyatea az egyik legjobb természetes gyulladáscsillapító.
Ezenkívül sok-sok jó hatása van.
Ha már mindent kipróbáltál!
Népi gyógyászat, Gyógynövények
Vágd a padlizsánt kis darabokra. Ezután helyezd a vízzel teli edénybe és kezd el melegíteni a tűzhelyen.
Le a cipőkkel!
Életmód, Megelőzés
Ha mezítláb vagyunk, azzal agyunk fejlődését segítjük.
Biocom Super Omega-3 kapszula
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Étkezésünk nagyrészt Omega-6-ot és -9-et tartalmaz, amely ellentétes élettani hatású az Omega-3-al, ezért indo ...
Az agy vitaminja: Lecithin
Termékajánló, Vitaminok
A Lecithin egy igen sokrétű jótékony hatással rendelkező vitamin. Napi használata javasolt!
LaminAktiva keratinos kondicionáló
Termékajánló, Kozmetikumok
Ne feledd! A haj nem csak haj. A fejbőröd fontos szerepet játszik hajad általános egészségében!
Kézfertőtlenítő recept:
Életmód, Háztartás
Hogyan készíthetünk otthon hatásos kézfertőtlenítőt Ökonetes termékekből?
Fogyasszunk főtt tojást!
Életmód, Táplálkozás, diéta
Ha még nem tettük meg, itt az ideje elkezdeni! Ha máskor nem, hát húsvétkor.
Egy újabb ütős trió!
Termékajánló, Étrendkiegészítők
CROHN beteg vagy, vastagbél gyulladásod van, IBS-ben szenvedsz?
EgészségCikkek ajánló
Megtörtént eset + VIDEÓ
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
Érdekes beszélgetést hallgathatunk meg az alábbi videóban. Egy kedves hölgy mesél külöleges gyógyulásáról.
Vibracell - természetes multivitamin-kiegészítő
Termékajánló, Vitaminok
A Vibracell egy természetes multivitamin-komplexum, amely gyümölcsökből, zöldségekből és gyógynövényekből készült
Köszvény betegség
Betegségek, Betegségek A-Z-ig
A köszvény az izületi gyulladások egyik fajtája, rendszerint a lábujjakat, legfőképpen a nagylábújjakat érinti.
A gyógyító burgonya
Egészség, Egészség cikkek
A szervezet számára legjobb elkészítési módja héjában megfőzni, vagy a sütőben szintén héjastól megsütni.
Ősrégi csikung gyakorlatokból...
Egészség, Tanácsok
Egy 30 másodperces gyakorlat, ami a hosszú élet titka. Tanuld meg te is és teljesen újjászületsz
Egészségvédő naptár
Népi gyógyászat, Gyógynövények
Végre egy igazán hasznos naptár a Bükki füvesembertől!
Immune Protect Spray
Termékajánló, Étrendkiegészítők
A készítményben lévő hatóanyagok, közvetlenül a száj nyálkahártyáján keresztül szívódnak fel.
Mikrobiom-Pro Por+Rost
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Az egyoldalú táplálkozás elsorvaszthatja, megbetegítheti testünket.
Egészséges lúgos ételek VI.rész
Életmód, Táplálkozás, diéta
A pH érték azt mutatja meg, hogy valami mennyire savas vagy mennyire lúgos, és 0-től 14-ig mérik.