Az ibolya jótékony hatásai

Az ibolya jótékony hatásai


Ne csak vázába tedd! Gyűjts, szárítsd, hogy mindig kéznél legyen, ha gyengül az egészséged!

Az illatos ibolya több tucat betegséget gyógyít
Az ibolyát csodálatos illata és gyönyörű színe miatt kedveljük, azonban kevésbé ismert, hogy sokoldalú gyógynövény is. Több száz változata ismert, és bár megjelenésük különböző lehet, szinte valamennyi ibolya jótékonyan hat a szervezet működésére. Ezt már az ókorban is felismerték, számos kór ellen alkalmazták. Szárítással tartósították, a növény minden részét felhasználták. A gazdag római polgárok gyakran szórtak ibolya szirmokat a borukba, mivel úgy tartották, megóv a részegségtől és a másnaposságtól.

Erzsébet királynénak (Sisi) a kandírozott ibolya volt a kedvenc édessége, de a növényt számtalan más ételhez hozzáadva –salátákban, fagylaltként, húsok fűszerként– is szívesen fogyasztotta.

Gyógyhatásai
Az ibolya nagy mennyiségben tartalmaz flavonoidokat, tanninokat és E-vitamint, gazdag antioxidánsokban, valamint gyulladásgátló antocianinokban. Reumás panaszok és túlzott gyomorsav esetén is segítségünkre lehet, elpusztítja a káros baktériumok, vírusok és gombák nagy részét.
Hatóanyagainak kombinációja gyógyítja a különféle bőrbetegségeket, elsősorban a pikkelysömört, az ekcémát és a pattanásokat.
Szilikát-tartalma révén enyhíti a bőrgyulladásokat, elősegíti a sebgyógyulást, lágyítja és hidratálja a bőrt, segít eltüntetni, illetve megelőzni a ráncokat. A növényben található tanninok szabályozzák a faggyúmirigyek működését, hatásukra a bőr megtisztul, üdévé és ragyogóvá válik. A tanninok olyan polifenolos vegyületek, amelyek kiemelkedően magas antioxidáns hatással bírnak, segítenek megelőzni a daganatos megbetegedéseket.

Az ibolya enyhe víz- és hashajtó, ezért fogyókúrázóknak, vagy méregtelenítő kúrát végzőknek kifejezetten ajánlott. Ösztönzi a máj és a vesék működését, ezáltal felgyorsítja, és hatékonyabbá teszi a szervezetben felgyülemlett méreganyagok kiürülését. A virágok szalicilsavat és illóolajakat is tartalmaznak, levelei bővelkednek glikozidákban, valamint szaponinokban. Az ibolya leveleinek főzete kiváló izzasztó, lázcsillapító és hurutoldó, hatékonyan enyhíti a megfázás és az influenza tüneteit, valamint csökkenti a betegségek kialakulásának kockázatát. Mivel szabályozza a vérnyomást, az ibolya egyes szív-és érrendszeri megbetegedések megelőzésére is alkalmas lehet. Leforrázott virága gyógyír a szemgyulladásra, olaja megszabadítja a csecsemőket a koszmótól.

Kiváló asztma és köhögés elleni szer, megtisztítja a vért, C-vitamin-tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert. Fertőtlenítő hatása kezeli a túlterhelt, irritált emésztőrendszer miatt jelentkező kellemetlen tüneteket. Az ibolya mindemellett igazi csemege, kandírozva édességként, fagylaltban, főzelékben, teaként és olajként használva, vagy akár húsok ízesítőjeként is megállja a helyét, ráadásul gyógyhatásai többségét feldolgozva is megtartja.
 

Mit mond a tudomány?
Pakisztáni tudósok kimutatták, hogy a Viola odorata (illatos ibolya, lila ibolya) gyulladásgátló hatásának köszönhetően csökkenti a mandulagyulladás és a mandula körüli tályog megjelenésének kockázatát. A négyszáz beteg részvételével elvégzett kutatás azt is bebizonyította, hogy ha az ibolya főzetét antibiotikumokkal és antihisztaminnal együtt alkalmazzák, segít megelőzni a gyulladások ismételt kialakulását. Az illatos ibolya köhögéscsillapító tulajdonságát is vizsgálták iráni kutatók. A felmérésbe bevont 182 beteg vizsgálati eredményeiből kiderül, hogy az időszakos asztmában szenvedő gyerekek esetében az ibolyából készült szirup - kiegészítő kezelésként alkalmazva -, hozzájárul a köhögés enyhítéséhez.

Az ibolyatea az egyik legjobb természetes gyulladáscsillapító. Köptető, nyákoldó és izzasztó hatása révén a szezonális, légúti betegségek hatékony orvossága. Ha már elkapott a megfázás vagy az influenza, erősen köhögünk, fáj a torkunk és náthásak vagyunk, igyunk naponta két csésze ibolyateát. Enyhe nyugtató, segít elűzni a stresszt, a feszültséget, és az álmatlanságot, erre a célra elég naponta egyszer, az esti órákban fogyasztani. Vízhajtó hatása segítségével megszabadulhatunk a szervezetben felgyülemlett folyadékfeleslegtől, tisztítja a veséket, mérsékli a szervezetben jelen lévő gyulladások tüneteit.
Mivel hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, segíti a bélműködést és a toxinok kiürülését fogyó- és tisztító kúrákhoz is ajánlott. Ehhez kúraszerűen kell inni, naponta két pohárral 1-2 héten keresztül. Rendszeresen fogyasztva csökkentheti a narancsbőrt is
 
Ibolya tea készítése:
Egy kisebb edényben felforralunk 2 dl vizet. A bögrénkbe beleteszünk 2 csapott teáskanálnyi ibolyavirágot. Ráöntjük a forró vizet. Lefedjük, és 3 percig ázni hagyjuk. Végül, leszűrjük, és melegen fogyasztjuk.

Konyhai felhasználása
Sütemények, pudingok, fagylaltok, saláták díszítésére alkalmasak az illatos lila virágok, de jégkockát is dekorálhatunk velük (egyszerűen belefagyasztjuk a vízbe). Angliában csokoládét töltenek ibolyakrémmel, Franciaországban likőrt készítenek belőle.

Kandírozott ibolyaszirom
Habzásig verünk egy tojásfehérjét, majd egyenként belemártjuk a szirmokat és porcukorba forgatjuk. Meleg helyen teljesen kiszárítjuk, majd jól záródó üvegben tároljuk.

Különleges ibolyakrém
2,5 deci tejszínt 10 deka cukorral felforralunk, hozzáadunk egy maroknyi friss ibolyaszirmot. 15 perc múlva átszűrjük. 7,5 deci tejszínben elkeverünk 6 tojás sárgáját és lassanként hozzákeverjük az ibolyás tejszínt. Tűz fölött sűrűre főzzük, majd 25 gramm oldott zselatint és négy tojás keményre vert habját keverjük hozzá. Poharakba töltjük és szirmokkal díszítjük.
Zöld újság

Üzenet küldése

  • *
  • *
  • *

Tetszett a cikk?

 

 

EgészségCikkek ajánló

Tisztítókúra, szervezetünknek
Javaslatok, Egyéb
Ezt a kérdést sokan feltehették volna közülünk: "Az elmúlt hónapokban szűrővizsgálaton vettem részt, a labo ...
Nem bírom a rendetlenséget.
Életmód, Otthon
Koszfészekben élőket valóban alaptalanul vádolják lustasággal! Ez betegség-e?
Mi az az SCD Agro és mire jó?
Életmód, Háztartás
Mikrobiológiai termésnövelő készítmény, egy folyadék koncentrátum,váltogatott baktériumokkal és gombákkal.
A 100%-osan vegyszermentes termékek
Életmód, Háztartás
Biocom nem csupán az egészséges életmódhoz ajánlott étrend-kiegészítők széles tárházát biztosítja számunkra!
Fogyasszunk főtt tojást!
Életmód, Táplálkozás, diéta
Ha még nem tettük meg, itt az ideje elkezdeni! Ha máskor nem, hát húsvétkor.
Grapefruitmag-Kivonat
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Kellemes ízű alkoholmentes készítmény.Évtizedek óta használják természetes baktérium-,vírus- és gombaölőként.
Egészséges lúgos ételek IV.rész
Életmód, Táplálkozás, diéta
Egyes savak kifejezetten fontosak a szervezet számára, ilyenek az aminosavak és a zsírsavak.
Kindervit italpor
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Kétféle ízben kapható: Narancsos és trópusi gyümölcs ízben. Gyermekek és felnőttek egyaránt fogyaszthatják.
A természet gyógyító balzsamja
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Ez egy balzsam, amelyet a híres "Tigris balzsam" eredeti receptje alapján terveztek, és kizárólag természetes öss ...

További egészség cikkek »

 

 

 

 

EgészségCikkek ajánló

Slim 40 BURN. Új termék!
Termékajánló, Étrendkiegészítők
A Slim 40 BURN a diétát, s az italporral folytatott (fogyó)kúrát támogató étrend-kiegészítő.
Honey hajkondicionáló mézzel
Termékajánló, Kozmetikumok
Tiszta természetes mézes kondicionáló, tápláló és lágyító. Selymes, illatos és könnyen fésülhető hajat hagy.
Ödéma – természetes gyógymódok
Népi gyógyászat, Praktikák
Az ödéma nem egy önálló betegség, csupán egy jel, mely arra sarkall bennünket, hogy alaposan kivizsgáljuk mi okozza?
A 100%-osan vegyszermentes termékek
Életmód, Háztartás
Biocom nem csupán az egészséges életmódhoz ajánlott étrend-kiegészítők széles tárházát biztosítja számunkra!
Ökonet fogkrém
Termékajánló, Kozmetikumok
A xilit rendszeres használata elősegíti a fogzománcból kivont ásványi anyagok visszaépülését
Hajápoló krém argánolajjal
Termékajánló, Kozmetikumok
Javítja a töredezett hajvégeket és vitalizálja a hajat. Fényt ad és véd a káros külső tényezők ellen
Boldog Születésnapot! II.rész
Egészség, Egészség cikkek
Sejtjeid ebben a vizes közegben élnek és dolgoznak, de csak akkor működnek rendesen, ha a sav-bázis egyensúly optimális.
TOP termékek 2020 és 2021-ben!
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Miért? Mit tudnak ezek a termékek? Megtudhatod, ha olvasgatsz ebben a magazinban!
Microbiom Pro
Termékajánló, Étrendkiegészítők
Reg-Enor kúra mellé tökéletes kiegészítő! Lapos has, jó közérzet, jó emésztés, szép bőr... Folytassam?

További egészség cikkek »